Dezembro Laranja: O Mês de Conscientização Sobre o Câncer de Pele

Dezembro é o mês escolhido para alertar a população sobre a prevenção e os cuidados com o câncer de pele, o tipo mais comum da doença no Brasil e no mundo.

A campanha, conhecida como Dezembro Laranja, foi criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para promover ações educativas, incentivar a proteção contra os danos causados pelo sol e estimular o diagnóstico precoce.

Neste artigo, vamos entender o que é o Dezembro Laranja, por que ele é tão importante, e como você pode se proteger.

Índice

O que é o Dezembro Laranja?

O Dezembro Laranja é uma campanha de conscientização promovida anualmente pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Ela surgiu em 2014 como uma forma de sensibilizar a população sobre os perigos do câncer de pele, destacando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Ao longo do mês, dermatologistas e instituições de saúde realizam mutirões, palestras e ações educativas para orientar a sociedade sobre os cuidados necessários.

O que é o câncer de pele e quais são seus tipos?

O câncer de pele ocorre quando as células da pele crescem de forma anormal e descontrolada, geralmente devido à exposição excessiva ao sol.

Os principais tipos de câncer de pele são:

• Carcinoma basocelular (CBC): É o mais comum e menos agressivo. Geralmente aparece como lesões ou feridas que não cicatrizam.
• Carcinoma espinocelular (CEC): Um pouco mais agressivo, pode se espalhar para outras partes do corpo.
• Melanoma: O tipo mais grave, porém menos comum. Ele pode surgir em forma de pintas ou manchas irregulares.

Quais são os fatores de risco para o câncer de pele?

Qualquer pessoa pode desenvolver câncer de pele, mas alguns fatores aumentam o risco, como:

• Exposição prolongada ao sol sem proteção.
• Pele clara, sardas ou histórico de queimaduras solares.
• Uso frequente de câmaras de bronzeamento artificial.
• Histórico familiar de câncer de pele.
• Idade avançada.
• Presença de muitas pintas ou sinais irregulares.

Como identificar sinais de alerta?

É importante observar sua pele regularmente e ficar atento a alterações.

Os sinais mais comuns incluem:

• Feridas que não cicatrizam.
• Manchas ou pintas que mudam de cor, forma ou tamanho.
• Lesões que coçam, sangram ou apresentam crostas.

Use a regra do ABCDE para avaliar pintas suspeitas:

• A (Assimetria): Uma metade da pinta é diferente da outra.
• B (Bordas): Bordas irregulares ou mal definidas.
• C (Cor): Múltiplas cores em uma única pinta.
• D (Diâmetro): Lesões maiores que 6 mm.
• E (Evolução): Mudanças no formato, tamanho ou cor ao longo do tempo.

Como prevenir o câncer de pele?

A prevenção é o principal objetivo do Dezembro Laranja, e algumas medidas simples podem fazer toda a diferença:

• Use protetor solar diariamente, com fator de proteção (FPS) 30 ou superior.
• Reaplique o protetor a cada duas horas, especialmente se estiver ao ar livre.
• Evite a exposição solar entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos.
• Use chapéus, óculos de sol e roupas que protejam a pele.
• Prefira sombras e locais cobertos durante atividades externas.
• Evite o uso de câmaras de bronzeamento artificial.

Qual é a importância do diagnóstico precoce?

Quando detectado em estágios iniciais, o câncer de pele tem altas taxas de cura.

Por isso, realizar consultas regulares com dermatologistas e fazer o autoexame da pele são fundamentais.

O diagnóstico precoce evita complicações graves e tratamentos mais invasivos, garantindo uma maior qualidade de vida para os pacientes.

Como participar do Dezembro Laranja?

Todos podem participar da campanha de conscientização.

Você pode:

• Compartilhar informações sobre prevenção em suas redes sociais.
• Participar de eventos e mutirões organizados por instituições de saúde.
• Incentivar amigos e familiares a usarem proteção solar diariamente.

Quanto mais pessoas estiverem informadas, maior será o impacto da campanha na redução de casos de câncer de pele.

Mitos e verdades sobre o câncer de pele

“Pessoas de pele negra não têm câncer de pele.”
Mito. Embora seja menos comum, pessoas de pele negra também podem desenvolver a doença.

“O protetor solar deve ser usado mesmo em dias nublados.”
Verdade. Os raios UV atravessam as nuvens e podem causar danos à pele.

“Câmaras de bronzeamento são seguras se usadas moderadamente.”
Mito. O bronzeamento artificial aumenta significativamente o risco de câncer de pele.

“Quem trabalha em ambientes fechados não precisa se preocupar.”
Mito. Mesmo em ambientes fechados, a exposição ocasional ao sol exige cuidados.

Conclusão

O Dezembro Laranja é um importante lembrete de que cuidar da pele vai muito além da estética; trata-se de proteger sua saúde e sua vida.

Com ações simples, como o uso diário de protetor solar e a realização de exames regulares, é possível prevenir e detectar precocemente o câncer de pele, reduzindo os riscos e as complicações.

Participe dessa campanha e ajude a espalhar a mensagem: proteger a pele é cuidar de si mesmo.

Fontes de Referência

1. Sociedade Brasileira de Dermatologia – Dezembro Laranja
2. Organização Mundial da Saúde – Skin Cancer Prevention
3. American Academy of Dermatology – Skin Cancer Facts

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Giovanna Lais

Giovanna Lais é uma autora reconhecida no universo dos signos, tendências de beleza e fofocas da web. Ela se consolidou como uma referência no mundo das fofocas e cuidados com a pele. Sua abordagem única e divertida combina uma análise aprofundada das características de cada signo com dicas de beleza que são ao mesmo tempo acessíveis e eficazes. Além de compartilhar sua expertise em maquiagem e skincare, Giovanna tem o talento de transformar tópicos populares em discussões bem fundamentadas e envolventes. Seu trabalho é frequentemente destacado por seu rigor na pesquisa e pelo compromisso com a autenticidade e relevância das informações que oferece aos leitores.